| dobre ćwiczenia |
| Jeśli chodzi o ćwiczenia to ja zastanawiam się nad tym czy by nie zacząć ćwiczyć lecz nie znam się na tym za bardzo. Bo jednak po takich ćwiczeniach zakwasy są zdecydowanie murowane. Dlatego też zastanawiam się nad tym jak takich zakwasów można uniknąć. I tak też między innymi znalazłam ten artykuł https://www.rmfmaxxx.pl/news/Jak-pozbyc-sie-zakwasow,49000.html w którym to można coś więcej się na ten temat dowiedzieć. |